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육식 위주의 음식을 섭취하고,
내장 지방이 쌓이기 마련입니다.
내장 지방은 혈액에 침투 해
나쁜 콜레스테롤 수치를 높여
혈관에 지방을 축적하는거야
혈관에 지방이 축적되면
모두 알다시피
고혈압과 많은 질병에 걸리기 쉽습니다
그러나, 그렇다고해서
육식을 멈출 수 없을 것입니다.
그래서 소개하는 것이
바로 비트입니다.
조금 생소한 올 수도 있습니다
비트는 베타 인 성분을 가지고
이 성분이 체내의 나쁜 콜레스테롤과
중성 지방을 없애고
질산염이 혈관 확장과 혈류를 증가시켜
혈압을 떨어 뜨리는 효과를
매우 뛰어나다 고합니다
일반적으로 당근과 비트를 섞어
도매 많이 드셔한다
비트의 차를 만들어 섭취하는 것도
많은 질병의 예방 단계 조
비트 차 또한 다이어트에도 많은 효과를주기 때문에
한번 쯤 드셔 도 좋을 것 같습니다
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